Цвета сайта:
Размер шрифта:
Обычная версия сайта

Занятия «АФК»

Групповая работа инструктора АФК

Спички детям не игрушка

____________________________________________________________________________________________

Адаптивная лечебная физкультура - восстановление утраченных и развитие новых  двигательных навыков и физических качеств, положительные изменения функции органов и систем, что в совокупности способствуют восстановлению здоровья, тренированности, повышению физической работоспособности и другим сдвигам в состоянии организма.

 Основной целью АФК является максимально возможное развитие жизнеспособности ребенка, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья.

 Инструктор работает по личной утвержденной программе «Здоровячок».

С целью эффективной реализации программы широко используются различные средства:

1.      Корригирующие упражнения.

2.      Дыхательные упражнения.

3.      Упражнения в расслаблении.

4.      Упражнения для мелкой моторики.

5.       Подвижные игры.

Проведение занятий по адаптивной физкультуре и спортивных мероприятий, способствующих формированию и совершенствованию физических, психических, функциональных и волевых качеств и способностей инвалидов.

Работа по формированию и совершенствованию физических, психических, функциональных качеств и способностей инвалидов осуществляется через проведение групповых и индивидуальных занятий с детьми  в тренажерном и спортивном залах, в бассейне.

Занятия в бассейне  совершенствуют двигательные способности и плавательную подготовленность, позволяющие в какой-то мере компенсировать утраченные двигательные функции. К средствам реабилитационного плавания относятся специальные упражнения, нацеленные на восстановление здоровья и физической работоспособности (профессиональной и бытовой), нарушенных в результате заболеваний (в первую очередь сердечнососудистой системы), а также после травм или перенесенных операций. Специальные средства реабилитационного плавания дополняются средствами общеукрепляющего характера, направленными на оздоровление организма, развитие физических и волевых качеств, закрепление моторных навыков.

При многих заболеваниях правильно дозированные физические нагрузки замедляют развитие патологических процессов и способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма.

Под влиянием физических упражнений активизируются физиологические процессы, улучшается деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.

Наши работы