Групповая работа инструктора АФК
____________________________________________________________________________________________
Адаптивная лечебная физкультура - восстановление утраченных и развитие новых двигательных навыков и физических качеств, положительные изменения функции органов и систем, что в совокупности способствуют восстановлению здоровья, тренированности, повышению физической работоспособности и другим сдвигам в состоянии организма.
Основной целью АФК является максимально возможное развитие жизнеспособности ребенка, имеющего устойчивые отклонения в состоянии здоровья.
Инструктор работает по личной утвержденной программе «Здоровячок».
С целью эффективной реализации программы широко используются различные средства:
1. Корригирующие упражнения.
2. Дыхательные упражнения.
3. Упражнения в расслаблении.
4. Упражнения для мелкой моторики.
5. Подвижные игры.
Проведение занятий по адаптивной физкультуре и спортивных мероприятий, способствующих формированию и совершенствованию физических, психических, функциональных и волевых качеств и способностей инвалидов.
Работа по формированию и совершенствованию физических, психических, функциональных качеств и способностей инвалидов осуществляется через проведение групповых и индивидуальных занятий с детьми в тренажерном и спортивном залах, в бассейне.
Занятия в бассейне совершенствуют двигательные способности и плавательную подготовленность, позволяющие в какой-то мере компенсировать утраченные двигательные функции. К средствам реабилитационного плавания относятся специальные упражнения, нацеленные на восстановление здоровья и физической работоспособности (профессиональной и бытовой), нарушенных в результате заболеваний (в первую очередь сердечнососудистой системы), а также после травм или перенесенных операций. Специальные средства реабилитационного плавания дополняются средствами общеукрепляющего характера, направленными на оздоровление организма, развитие физических и волевых качеств, закрепление моторных навыков.
При многих заболеваниях правильно дозированные физические нагрузки замедляют развитие патологических процессов и способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма.
Под влиянием физических упражнений активизируются физиологические процессы, улучшается деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.